子供の幼児期に落ち着かないということがありますよね。
どんなときどうやって落ち着かせていますか？
方法がわからないという人もいると思います。
どのように対応したらいいのか解説して
いきますので参考にしてみてください。
この記事でわかることは、
・落ち着きがなくなる原因は？
・落ち着きがない子供の対応
・改善方法はある？
このような内容でお届けしていきます
どんな落ち着かせ方があるのでしょう。
落ち着きがなくなる原因は？
子供が落ち着きがなくなる原因についてみていきましょう。
情緒が不安定になっている
お子様が「落ち着きがない」と感じる一因として、脳の発達段階が挙げられます。
幼少期は感情のコントロールが難しく、好奇心が強いため、自分の思いを
上手に言葉にできないことが多々あります。
しかし、言語能力が向上し、日常のルールを学ぶにつれて、子どもたちは徐々に
落ち着きを見せるようになることが一般的です。
ストレスを感じている
子どもの落ち着きのなさは環境や経験によっても引き起こされることがあります。
特にストレスは、イライラや不安として現れ、落ち着かない行動を
引き起こすことが多いです。
また、災害体験や家庭内の不和など、常に警戒を強いられる環境下では、
子どもは警戒心を持ち続け、それが落ち着かない振る舞いにつながることがあります。
これらの場合、ストレス源の除去や、安全で安心できる環境を整えることが、
子どもの心の安定に繋がります。
性格性
お子さまの性格が「好奇心旺盛」「自己主張が明確」
「興味の移り変わりが早い」といった特徴によって、
落ち着きがなくなることがあります。
これを個性として捉え、子供の強みを伸ばすために、外で活発に遊ぶ時間を設けたり、
夢中になれる趣味を提供したりすることが効果的です。
また、問題行動が起きそうな時は適切に声をかけ、サポートすることで、
子どもを適切に導くことが重要です。
落ち着きがない子供の対応
これは「私がやるようにしてるよ」って話なんだけど
— 野生のサツマイモ研究家 (@parfaitthestudy) May 13, 2024
落ち着きのない子供がトイレでうろうろしたり、トイレの足元覗いてたら「不安かな」と思って、やや遠目から
「お母さんを待ってるのかな？中にいる？そう、待っていられてえらいね！もうすぐ出てくるよ、大丈夫だよ」と声をかける
小学校3年生なのに小1の弟と同じレベルでふざけて落ち着きがない長男…転校先の担任に「授業中はお喋りが酷くて、一度、受診されては…？正直、とても対応に困っています」と言われました😱
— @yurie (@yurie30311169) May 19, 2024
夫と2人で「確かに落ち着きのなさは気になっていたけど、ここまでとは」って感じで子供には正直に病気を疑われ
今日は3男の幼稚園の参観！「落ち着きがない」と思っていたけど本当に落ち着きがない…！先生の話は聞かない、イスにずっと座れない、ウロウロする、別の遊びをしだす…。給食の準備も全然しない…！めっちゃ楽しそうではあるけど、心配だ…！同じような属性の子供たちと仲良くはみ出してる…！
— かりん🌼主婦イラストレーター＆Youtuber (@karin_illust11) February 27, 2024
落ちつきがない子供への対応はこちらになります。
環境を変えてみる
子供は外部の視覚的なものや音に敏感で、これらが原因で落ち着きを失いやすいため、
集中を促す環境作りが重要です。
集中力を育てるには、最初は短時間から始めて徐々に時間を延ばしていく
アプローチが推奨されます。
休憩を挟みながら活動を切り替えることも、集中力向上に役立ちます。
また、ストレスや常に警戒が必要な環境下で生活している場合は、
その環境を改善することが必要です。
子供が叱られることが多くなると自己肯定感が低下し、さらに落ち着かない行動に
つながることがあるため、子供の長所や良い行動を見つけて積極的に褒めることが、
その子の自信を育てる上で非常に大切です。
行動を変えさせる
正しい行動をした際にクラスの前で褒めると、子供たちは肯定的な注意を引く方法として
適切な行動を選ぶようになります。
これによって、注目を集めようとする落ち着きのない行動の必要がなくなり、
自然と落ち着きを見せるようになることがあります。
子供の特性や目指すべき行動に合わせて、適切な代替行動を提案することで、
落ち着かない行動を減らすことが可能です。
専門家に相談してみる
落ち着きのない行動が頻繁かつ長期にわたる子どもの中には、注意欠如・多動症（ADHD）の
診断を受けるケースがあります。
ADHDの子どもには、薬物療法が効果的な場合も多く、医療機関でのサポートが推奨されます。
また、地域の保健所や教育相談室に相談することで、子どもへの理解深め、
支援方法に関する有益なアドバイスが得られることもあります。
これらのリソースを活用することで、子どもへの適切な支援が可能になります。
改善方法はある？
落ち着かない子供の行動を改善するためには、まずその原因を理解することが重要です。
環境の調整から始め、騒音や視覚的な刺激を減らすことで集中しやすい環境を作ります。
また、ルーティンを確立して日常に一貫性を持たせることも効果的です。
具体的な方法としては、タイマーを設定して一定の時間集中後に休憩を挟む、
ポジティブな行動を積極的にほめることで自己肯定感を高めるなどがあります。
これらの対策を継続することで、子供の落ち着きを徐々に改善できます。
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まとめ
落ち着きがない子供の対応方法についてお届けいたしました。
子供は落ち着きがないということはよくあることですよね。
子供だからしょうがないと考えてしまえば悩むこともあまりない
かもしれません。
まずは環境を変えることから試してみるのもいいでしょう。
