子供は枕をして寝ていますよね。
枕はいったい何歳から必要なのでしょうか。
また、窒息しないために気を付けることとは？
この記事でわかることは、
・1歳は枕が必要？
・窒息しないために注意すること
・1歳の枕についてネットでは
このような内容でお届けします。
何歳から枕は必要なのでしょう。
1歳は枕が必要？
枕の使用は子どもの成長に応じて検討されるべきです。
特に1歳未満の乳幼児には枕の使用は推奨されません。
これはSIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクを増加させる可能性があるためです。
赤ちゃんの背骨は生まれたばかりの時は自然なCカーブをしており、
枕無しでも首に負担がかからず安全に寝ることが可能です。
子どもが枕を使い始める適切な時期は通常2歳から3歳頃です。
この時期になると、子どもの首と頭の比率が調整され、枕が快適性を提供し、
睡眠の質を向上させる助けとなります。枕の導入は、
子どもの快適さと安全性を考慮して慎重に行うべきです。
枕はいつから必要なの？
背骨のS字カーブが完全に形成されるのは13歳ごろですが、
首のカーブは生後3～4か月で座り始め、
腰のカーブは生後8～9か月で形成が始まります。
これらの発達段階を踏まえると、枕の使用を検討する適切なタイミングは、
赤ちゃんが寝返りをスムーズにできるようになる1歳頃からが妥当です。
ただし、この時期にも赤ちゃんは枕なしで快適に眠ることができ、
枕を急いで導入する必要はありません。
実際、赤ちゃんの首や腰の発達には個人差があり、それぞれの成長を
観察しながら枕の使用を考えることが重要です。
窒息しないために注意すること
『ハンカチ1枚で赤ちゃんは窒息の可能性がある』ので、枕やタオル・ぬいぐるみ等はベッドに一切置かない。
— ぼんさい (@bonsaisaibon) June 6, 2023
けれど、よだれや吐き戻しの汚れで毎日シーツ洗濯は無理や……ということで、私はこうしている。
100均の帽子クリップを両端につけたタオルをマットレスの裏まで巻き、ピーンとさせる🤟🏻 pic.twitter.com/CvgT281der
赤ちゃんの絶壁を防ぐために枕使うって人いたけど赤ちゃんって窒息防ぐためにふかふかの枕使っちゃダメなんじゃないの?
— イナダ🐟食べたい (@ZVTN2hSoDisoBi9) February 25, 2024
穴あきの枕ならオッケーってこと？
それともお母さんの目が届いてれば大丈夫ってこと？
赤ちゃんに枕を使用する場合、窒息のリスクに細心の注意が必要です。
特に柔らかな大人用の枕は、赤ちゃんがうつぶせになると鼻や口が覆われてしまう可能性があり、
これが窒息事故につながることがあります。
事実、0歳児の就寝時に窒息事故が多く発生しており、消費者庁も注意を呼びかけています。
赤ちゃんの安全を守るためには、顔にフィットしにくい硬めの素材を
選んだベビー枕を使用することが推奨されます。
これにより、就寝中の窒息を防ぐ助けとなります。
1歳の枕についてネットでは
ベビー枕の見本として寝かしつけられてるキリン🦒(？)可愛いなぁって思って見てたら違うとこでも登場してびっくりした。 pic.twitter.com/vmq1omOgLC
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ネット上では、赤ちゃん用の枕が主に頭の形を整える目的や吐き戻しを
防ぐために使われるのに対し、小学生用の枕は高さの調整や適切な寝姿勢を
維持することを目的としていると説明されています。
素材にこだわる
赤ちゃんの敏感な肌には、天然素材で作られた通気性と吸水性に優れたカバーが適しています。
特に綿100%のタオル地（パイル地）のものは肌触りが良く、デリケートな肌には最適です。
また、有機栽培のオーガニックコットンも人気があります。
夏には、肌ざわりと寝心地が快適なガーゼやメッシュ素材が推奨されます。
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まとめ
1歳の枕についてお届けしました。
１歳以下は枕はあまり必要ではないようですね。
安全な枕を選んであげることが重要になります。
窒息には十分に注意するようにしましょう。
