妊娠中はお母さんの食べた物の栄養が赤ちゃんにも与えられますので、赤ちゃんがどう育つかはお母さんが何を食べるかで決まるというのは過言ではありません。 では、具体的に食べ物と赤ちゃんにはどのような関係があるのでしょうか。ここでは、赤ちゃんの為に妊娠中に積極的に食べ...

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普段の食事が私達の体を作るように、妊娠中の食事は赤ちゃんの栄養となり、食べた物が赤ちゃんを育てていきます。その為、お母さんは普段以上に食べ物には気を使いたいもの。 そこで、赤ちゃんの為に食べた方が良い物と食べないよう避けるべき物について紹介していきます。 ...

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