近年では高齢出産の妊婦さんの数が増えてきています。30代後半から40歳ごろに初めての妊娠出産を経験する方が多くなっているのです。 過去には40代での初産は危険だと思われてきましたが、現在は医学的な進歩もあって40代初産も充分可能です。 でも高齢出産になる...

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妊娠中は特に体調管理に気を付けて過ごしている方が多いと思いますが、寒暖差が激しい季節や流行などによって風邪をひいてしまうこともあります。 妊娠中に風邪をひいた時、身重の身体でも病院に行くべきか、そもそも何科を受診すべきか悩んでしまい、結局自然治癒に任せて重症化...

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妊娠中、長期入院を余儀なくされるとママには大きなストレスがかかります。赤ちゃんの成長や残してきた家族のことが不安で仕方がありませんよね。 そんな妊娠中の長期入院のストレスと、どう付き合っていけばよいのでしょうか。実は私も、出産前に1ヶ月以上入院した経験がありま...

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妊娠して週数が進んでいくと、赤ちゃんの成長に従ってお腹がどんどん大きくなります。 そこでお腹の皮膚のケアを何もしていないと、ある日ひび割れのようなあざがお腹に出来てしまうことがあります。これが妊娠線です。 妊娠線は一度できてしまうとなかなか取れず、出産後...

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妊娠線の予防のタイミングは早いほど効果的だと言われており、たくさんの妊娠線ケア専用のクリームが発売されています。 妊娠線ケアは専用の製品を使わなくてもできますが、より効果的なのはやはり専用のクリームやオイルを使う事です。 しかし、いざ購入しようとすると商...

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妊娠中、耳に違和感を覚えるママは少なからずいます。「妊娠と耳の異常に関係がある」なんて、普通は考えられませんよね。 でも、実はけっこう多くの妊婦さんが妊娠中に耳の異常を感じているんです。「私だけ」と不安になる必要はありません。 では、妊娠中に起きる耳の異...

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安産のために、ママの体重管理のために、妊娠16週以降の安定期と言われる時期に入ったら是非とも積極的に行いたいママの運動習慣。 妊娠前にあまり運動をしていなかった方も、妊娠を気に健康管理に気をつけるようになり身体を動かしたくなったという声も多いものです。 ...

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便秘で悩んでいる妊婦さんはとっても多いです。妊娠するとホルモンのバランスが変わって便秘になりやすくなります。 便秘になると腸内では悪玉菌が強く働き、そのままにしておくと免疫力が低下したり、冷えやすい体になったりと、妊婦にとって悪い影響を及ぼして...

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妊娠中に便秘に悩む妊婦さんも多いはず。おなかの赤ちゃんのことを考えると薬に頼るのも良くないですね。体にやさしい便秘解消方法の一つにオリゴ糖があります。 自然なお通じを目指すには、善玉菌のエサとなってくれるオリゴ糖で腸内環境を整えるのがおすすめです。 おな...

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妊娠初期のつわりが終わって安定期はごはんもたくさん食べられたのに、32週以降の好機に入ったらまた気持ち悪さが襲ってきた…。 実は、つわりは妊娠初期だけではなく妊娠後期にも起こることがあるのをご存知でしょうか。 私自身も後期のつわりがひどく、分娩中まで...

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