母乳が赤ちゃんにもママにとってもいい、という情報はたくさん耳にしますよね。 これからママになる妊婦さんにとって、赤ちゃんにおっぱいをあげることはとっても憧れだと思います。 でも、母乳で苦労しているという話も少なからず耳にしたことがあるはず。赤ちゃんが生ま...

続きを読む

妊娠中は痔になりやすく、辛い痛みに悩まされる人も多いです。さらに、お産でいきむときに肛門にかなりの負担がかかるため、産後に痔を悪化させてしまうことも。 妊産婦さんの約半数は、妊娠・出産をきっかけに痔を発症したことがあるといいます。「私は大丈夫」と思っている人で...

続きを読む

妊娠中、特に仕事を途中でやめてしまったり休職期間に入った場合や、天候や病気の流行などの理由で外出が億劫な日は、時間を持て余してしまう方も多いのではないでしょうか。 もちろん、もうすぐ始まる赤ちゃんとの生活に備える準備期間として過ごしたり、妊娠中だから出来る事と...

続きを読む

妊娠中、ふと鏡を見ると妊娠する前よりもシミがたくさん目立っている…とガッカリした経験がある人は、少なくありません。 妊娠中の肌トラブルの中で最も多い症状の1つがシミだと言われるほどです。 シミの原因としてよく知られているのが紫外線ですが、きちんと紫外線対...

続きを読む

愛情あふれるマタニティーフォトを残そう、と考えるカップルが増えています。今しか撮れない一瞬のチャンスを逃さないように、自宅で気軽に撮影してみませんか。 妊娠期間は、人生のうちのほんの一瞬です。そして、あっという間に体は変化し、臨月を迎えて出産に至ってしまいます...

続きを読む

妊娠中のお尻の痛みに悩んでいる方も多いのでは?妊婦は痔になりやすく、一度なってしまうとなかなか治りにくいもの。 特に妊娠後期には痔が悪化しやすく、何をしていても痛みを感じてしまい、眠れないことも。 痔を治すのに効果的な薬はあるのでしょうか。また痛みを逃す...

続きを読む

双子の妊娠報告を受けたママ、おめでとうございます。 医師から双子だと告げられてビックリ、驚きが大きいのではないでしょうか。 「双子はリスクのある妊娠です」と言われて戸惑っている妊婦さんもいると思います。もしかしたら今の病院だと無理だと言われて、転院を...

続きを読む

おせち料理の定番として知られる「黒豆」。縁起の良い食べ物といわれますが、高血圧などの生活習慣病や動脈硬化の予防効果が高い食材です。 また、黒豆を炒って煎じて飲む黒豆茶には、食物繊維やオリゴ糖など便秘に効く成分が含まれています。 さらに、カフェインレスなの...

続きを読む

妊娠したことがわかると、喜びの一方で、これからどんな生活になるのか不安を感じることもありますよね。 特に初産の方は、初めてのことで戸惑いや心配が強いかもしれません。 母体や赤ちゃんの健康状態を定期的に確認するためには、妊婦健診の受診が大切です。 妊...

続きを読む

寒い季節になると、スーパーや果物屋さんの店頭にはたくさんのみかんが並びます。 こたつでほっこりしながらみかんを食べたい…と思う妊婦さんもたくさんいると思いますが、ついつい食べ過ぎてしまうこともあります。 みかんは果物ですから「妊娠中に果物を食べ過ぎると血糖値...

続きを読む