妊娠すると、女性は心身に様々な変化が急激に起こります。お腹が大きくなるだけではなく、母性が芽生えたり、生理的な好みが変わったり、性格そのものが変わるという人も少なくありません。 この変化に戸惑う女性が多いのはもちろん、それを傍で見守っているパートナーや家族も同...

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便秘で悩む妊婦さんに摂取してもらいたいのが「食物繊維」。特に、ゴボウには沢山の食物繊維が含まれていて便秘対策に効果が高いと言います。 でも、ごぼうが苦手で食べられないという方もいるのでは?また、サラダや天ぷら、きんぴらと調理法は沢山ありますが、毎日ごぼうメニュ...

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妊婦の皆さんはいつ美容院に行く予定ですか?産後は赤ちゃんに付きっきりで美容院に行くのは難しそう…出産前にはカットやカラーを済ませておきたいですね。 でも、お腹が大きくなってからでも大丈夫なんでしょうか。どのくらいお腹が大きくなるのか、体が辛くなるのか、初めてマ...

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臨月に入り、予定日が迫っているのになかなかお産の兆候が見られない…ママは焦ってしまいますよね。 お腹は重くて体もつらい臨月は、早く産まれてきてほしいと願ってしまうものです。同じことを感じている妊婦さんはたくさんいるんですよ。 そんなママたちの間で話題にな...

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妊娠中、どんどんと大きくなっていくお腹とともに気になるのが『妊娠線』ではないでしょうか。 妊娠線の予防やケアをしようと思った時、まず妊娠線専用で人気のクリームやオイルを購入しようとする人が多いです。 しかし、いざ買おうとしてみると結構高価なために購入をた...

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妊娠中のマイナートラブルの一つ・・・便秘。薬に頼れない中、ママや赤ちゃんに負担をかけない便秘解消法を見つけて、おなかをスッキリさせたいですね。 便秘自体がお腹の赤ちゃんの成長を妨げることはないのですが、自然分娩の場合には赤ちゃんが産道を通るときにママの腸内細菌...

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出産後、車の免許を持っていると赤ちゃん連れの移動には何かと便利です。 2人目以降の妊娠時にも、検診の際に子供を連れていかなければいけない時などに免許があると車で移動が出来ます。 その利便性のために妊娠中に車の免許を取ろうとする妊婦さんがいますが、たとえ安...

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妊娠中でも風邪をひいて熱を出たり下痢で体調を崩すこともあります。病院に行くのも大変ですし、普段使っている薬を服用していいのか不安にもなりますよね。 咳、鼻水鼻づまり、喉の痛み関節痛、頭痛など諸症状への対応をするのも妊娠中の体では普段よりもいっそう苦しいものです...

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妊娠中は特に体調管理に気を付けて過ごしている方が多いと思いますが、寒暖差が激しい季節や流行などによって風邪をひいてしまうこともあります。 妊娠中に風邪をひいた時、身重の身体でも病院に行くべきか、そもそも何科を受診すべきか悩んでしまい、結局自然治癒に任せて重症化...

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妊娠中、長期入院を余儀なくされるとママには大きなストレスがかかります。赤ちゃんの成長や残してきた家族のことが不安で仕方がありませんよね。 そんな妊娠中の長期入院のストレスと、どう付き合っていけばよいのでしょうか。実は私も、出産前に1ヶ月以上入院した経験がありま...

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