妊娠初期はつわりで体調が悪い日々が続き、妊娠後期はお腹が大きくなって動くのも大変になり、腰痛などにも悩まされます。 妊娠前と比べると、少し動くのも体がしんどいと感じたりもしますよね。しかし、主婦として家事もこなさなければならないし、仕事をしている妊婦さんな...

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妊婦さんはどうしてもお腹に胎児がいることで、生活や行動に多少なりとも制限が出てくると思います。今まで出来たことが出来なくなったり、やってはいけないと言われたり、なんだかんだでストレスがたまるのが現実ではないでしょうか。 ストレスを発散したくても、これまた妊...

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妊娠中の生活というと、赤ちゃんのためにママは慎ましく生活をしていかなければならないイメージがあります。しかし、妊娠中はママが楽しむことも大切です。 胎教のためにも、出産後の育児生活を頑張るためにも、まずはママがめいっぱい妊娠生活を楽しんでいきましょう。 ...

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妊娠中は肉体的、精神的にとてもデリケートな状態です。そして、ママの状態がそのままダイレクトに赤ちゃんに影響してしまいます。 だからこそ、意識したいのが美容です。美容を意識することは体のケアに繋がり、体をケアすることでメンタルも安定しやすくなります。 妊...

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Twitterよりも孤独感が無く、Facebookよりも閉鎖感があるインスタグラムを好む人が急増しています。 単純におしゃれだから使ってます。という人もいますが、私は妊娠中の暇な時間にインスタグラムを始めて、情報の見つけやすさと、同じ境遇の人との情報共有が出来...

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妊娠後期になってくると、生まれてくる赤ちゃんに早く会いたいという気持ちの反面、少し寂しい気持ちがするものです。 赤ちゃんがおなかの中にいて幸せだった期間を記録に残したい!そんな妊婦さんにオススメなのが、「マタニティフォト」。妊娠中の思い出に、素敵なマタニティフ...

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ご事情があり、一人で出産をすることになった方もいると思います。私の知り合いの中でも、一人で出産したというお母さんがいます。 事情は詳しく知りませんが、ご自分の家族の協力もあり、お子さんはすくすく成長して、決して悲観的ではなく明るく暮らしています。 産...

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妊娠してから、お昼に急に睡魔に襲われてウトウト・・・「妊娠する前はこんなことなかったのに」と悩んでいませんか?実は妊婦さんの眠気には、ちゃんと理由があります。妊婦さんが眠い理由、その対処法について注目してみました。 妊娠中の眠気の原因 妊娠中の眠気は...

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産休の時期に入る、となるとようやくほっと一息つける妊婦さんも多いのではないでしょうか。妊娠しながら仕事をするというのは、やはり肉体的にも精神的にもなかなかハードな日々だというのは、私も妊娠・出産を幾度も経験しているのでよくわかります。 どうしても仕事があると、...

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胎教のためにおなかの赤ちゃんに絵本を読んであげようと思っているママ、必見です!ちょっと工夫をして絵本を読んであげることで、胎教の効果をあげることができます。胎教の効果を上げる絵本の読み方をマスターし、上手に絵本を読み聞かせてあげましょう。 絵本の読み聞かせによる胎...

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