妊娠中は肉体的、精神的にとてもデリケートな状態です。そして、ママの状態がそのままダイレクトに赤ちゃんに影響してしまいます。 だからこそ、意識したいのが美容です。美容を意識することは体のケアに繋がり、体をケアすることでメンタルも安定しやすくなります。 妊...

続きを読む

Twitterよりも孤独感が無く、Facebookよりも閉鎖感があるインスタグラムを好む人が急増しています。 単純におしゃれだから使ってます。という人もいますが、私は妊娠中の暇な時間にインスタグラムを始めて、情報の見つけやすさと、同じ境遇の人との情報共有が出来...

続きを読む

妊娠後期になってくると、生まれてくる赤ちゃんに早く会いたいという気持ちの反面、少し寂しい気持ちがするものです。 赤ちゃんがおなかの中にいて幸せだった期間を記録に残したい!そんな妊婦さんにオススメなのが、「マタニティフォト」。妊娠中の思い出に、素敵なマタニティフ...

続きを読む

ご事情があり、一人で出産をすることになった方もいると思います。私の知り合いの中でも、一人で出産したというお母さんがいます。 事情は詳しく知りませんが、ご自分の家族の協力もあり、お子さんはすくすく成長して、決して悲観的ではなく明るく暮らしています。 産...

続きを読む

妊娠してから、お昼に急に睡魔に襲われてウトウト・・・「妊娠する前はこんなことなかったのに」と悩んでいませんか?実は妊婦さんの眠気には、ちゃんと理由があります。妊婦さんが眠い理由、その対処法について注目してみました。 妊娠中の眠気の原因 妊娠中の眠気は...

続きを読む

産休の時期に入る、となるとようやくほっと一息つける妊婦さんも多いのではないでしょうか。妊娠しながら仕事をするというのは、やはり肉体的にも精神的にもなかなかハードな日々だというのは、私も妊娠・出産を幾度も経験しているのでよくわかります。 どうしても仕事があると、...

続きを読む

胎教のためにおなかの赤ちゃんに絵本を読んであげようと思っているママ、必見です!ちょっと工夫をして絵本を読んであげることで、胎教の効果をあげることができます。胎教の効果を上げる絵本の読み方をマスターし、上手に絵本を読み聞かせてあげましょう。 絵本の読み聞かせによる胎...

続きを読む

妊婦さんはどうしても体が疲れやすくなっていることもあり、昼寝をして体を休むことが必要だとも言われています。もしも眠くない場合だとしても、目をつむったり、体を横にして休むだけでずいぶんと違ってくるそうです。 私も妊娠中は特にお腹が大きくなるくらいの頃には意識して横に...

続きを読む

日常生活の場となっている家の中には、赤ちゃんにとってはとても危険な場所や物が多い ものです。大人にとっては危険でないものでも、赤ちゃんが怪我をしたり、命を落とすという場合もあるので注意が必要です。 そこで、赤ちゃんも家族も安心して暮らせるように家の中の安全対策をし...

続きを読む

妊娠中はホルモンバランスが崩れやすく、肌は荒れやすく、髪は抜けやすく、心は落ち込みやすくなるなど、心身共にコンディションが崩れやすくなります。 しかし、妊娠中は心も体もデリケートになっていますので、妊娠前に合っていたスキンケア法やストレス発散法が適しているとは限り...

続きを読む