デトックス効果やダイエット効果を期待して、サウナが好きな女性は多いと思います。 しかし、妊娠すると気を遣う事も多く行動範囲が狭まり、妊娠前のように楽しめないのが辛いところです。サウナだけでなく岩盤浴やスーパー銭湯、温泉やマッサージも以前と同じようにはできません...

続きを読む

赤ちゃんが生まれる前にゆっくり温泉旅行を楽しみたい!でも、妊婦の温泉って大丈夫かな?と心配になる妊婦さんも少なくないはずです。 最近ではマタニティプランを設ける温泉宿も増え、妊婦さんが温泉旅行を楽しめるサービスが充実しています。 しかし、何も問題もなく妊...

続きを読む

気温が高くなる夏は汗をかきやすく体調管理が大変です。夏バテになって食事がとれなくなるという経験をされたことがある方も多いのではないでしょうか。 特にお腹に赤ちゃんのいる妊婦さんは、体のケアに気を使う季節ですね。まして妊娠初期や臨月のママの疲労感は大きいでしょう...

続きを読む

アイドルやアーティストのコンサートに行くのが趣味の方、多いですよね。会場の雰囲気大好き!つい盛り上がってしまうということもあるでしょう。 でも、妊娠中にコンサートに行きたくなった場合はどうでしょうか。赤ちゃんが生まれてからは時間に余裕が無くなります。 今...

続きを読む

女性は妊娠中から体型の変化や体質の変化などが起こり、ママの美容はどうすれば良いのか迷走しがちです。また妊娠出産を経る中で、その変化は一度ではなく何度も生じていきます。 さらに、出産後は赤ちゃんのお世話で忙しくなり、なかなかママ自身の美容に時間が取れず、ママを悩...

続きを読む

妊娠中にお葬式に出なければいけない機会が訪れることもあります。妊娠中は普段とは当然体型も体調も万全ではありません。 人の死と向き合うお葬式に出席する際、妊婦さんが気を付けるべき事はあるのでしょうか。 また、妊婦さんはお葬式に出席するならばお腹に鏡を入れな...

続きを読む

子どもの事故は屋外での交通事故が一番心配ですよね。事故にあわないよう親も子供から目を離しませんが、住み慣れた家の中ではどうでしょうか… 大人目線では気がつかない危険箇所がたくさんあるんですよ。子供の手の届くところにあるものは全て事故につながりかねません。 ...

続きを読む

普段ダイエットや体重キープを考え、食事制限をしていた人にとって、妊娠中は体重や体型を気にせず、美味しい物をたくさん食べられる時期に思えるかもしれません。 メニューを考える時も、カロリーは気にせず、栄養面と食べたい物を優先することが出来、至福の時期のように思える...

続きを読む

妊娠中、定期的に産院へ通う妊婦検診は、お腹の中の赤ちゃんの様子を知ることができる日。エコーで赤ちゃんの姿を見たり、心音を聞くのを楽しみにしている妊婦さんも多いことと思います。 しかし、それと同時に、助産師さんや先生の前で体重計に乗らなくてはいけない緊張の瞬間で...

続きを読む

夫婦二人で生活するには快適だった家も、環境が子育てに向いていない・手狭になったなど、家族が増えることで様々な不都合がでてきます。 転勤以外のケースでは、自分達で引っ越しする時期を選ぶことはできますが、妊婦であるかどうか・上の子がいるかどうかで体にかかる負担は変...

続きを読む