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自分の子供なのに、なぜかイライラしていつも怒る夫への対処法

2015/06/03

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旦那さんという立場で赤ちゃんをみたりお世話をしたりすると、当たり前ですがママと考え方や感じ方は変化しています。ママは赤ちゃんがお腹に出来たときからだんだんに母になっていくのですが、パパはなかなかそう上手くいきません。

特に初めての妊娠・出産ですぐにパパとして大活躍することは、よっぽどじゃないと難しいと思います。

私も最初は赤ちゃんに振り回されて大変でしたので、今まで小さい子と接したことがない人生を過ごしていたパパならば、赤ちゃんに対してイライラすることは珍しくはないでしょう。

ママだって同じですが、パパがイライラして赤ちゃんに当たることがないよう、どう対応したら良いでしょうか。

赤ちゃんについて学ぼう

まず、赤ちゃんと接する機会が少なかったパパに対しては、赤ちゃんはこういうものなのだということをしっかり学んでもらうことが大切です。

本当はウンチのおむつ替えだって完璧にこなすのが理想のパパではありますが、実際にそこまでやるパパというのはそう多くないようです。

パパの中にはウンチの処理は苦手だけれど、ダイナミックに遊ぶのならば任せて欲しいというタイプや、抱っこや寝かしつけも得意!というタイプなど様々です。パパが得意なことがあればそれを託すようにしましょう。

もちろん中には得意なことがないパパもいるので、それはそれで致し方ないと理解します。

振り回しに注意させる

パパがイライラして一番困るのは、赤ちゃんに対して暴力を振るわないかということがあります。

直接的な暴力は流石にマズイとわかっている方も多いので、安心かと思いつつも抱っこしてぶんぶん振り回してしまい、揺さぶられっ子症候群になってしまって亡くなるというケースはときどき起きています。

この手の話も妊娠中のパパママ学級などで教わることが多くなったりしているので、ママになった方は比較的知っている基本の内容です。

しかし男性は知らない方が多いので、まずは赤ちゃんの扱い方をしっかりとママからパパへ伝えることが大切です。

赤ちゃんは「たかいたかい」が大好きで喜びます。男性はパワーがあるぶん、より高く長く「たかいたかい」をしがちですが、加減しないと我が子の命が危険にさらされることをママが説明してあげる必要があるでしょう。

赤ちゃんのペースはきつい?

時々パパがイライラして我が子に手をあげて、虐待のレベルを超えて死亡させるというニュースが流れます。パパは比較的お仕事をしている時間が長いこともあって、自分のためだけに時間を過ごしている毎日なのだと思います。

ところが赤ちゃんという生き物は、そんなもの全く関係なく泣いて私達を困らせます。

泣いても比較的すぐに泣きやむタイプもいれば、ずっと抱っこしないと泣きやまないという、一般的に手がかかるタイプまでいるので、例えば、既に上に子供がいる家庭でも、なかなか泣きやまない子が生まれたらつい虐待してしまったというケースもあります。

1日外出は慎重にして

あまり赤ちゃんに慣れていないパパの場合、ママは大変ですがパパと赤ちゃんを二人きりにさせる時間をあまり長くしないほうがいいと思います。

赤ちゃんも大きくなってきたら比較的パパでもお世話しやすくなってくるので、出来れば1歳近くまでは、パパに預けて1日外出!ということは、パパのタイプによってはお勧め出来ません。

おばあちゃんなどに頼めるのでしたらそれが一番かと思いますし、近くに身内がいないという場合には、お金がかかってもプロのシッターさんや託児所などを利用するほうがいいと思います。小さい子ほど余計にそう思います。

先輩パパの行動が手本になる

とはいえ、パパにも赤ちゃんと仲良く過ごしてもらいたいという気持ちはわかります。このようなときには先輩ママ&パパ夫婦の出番。自宅などにご招待して赤ちゃんとの過ごし方を目の前で見せてもらう方法はいかがでしょうか。

パパは比較的パパ友達が作れないことも多いので、周りのパパがどうやって赤ちゃんと接しているのかわからないことが多いのです。パパならではの悩みも当然あるでしょう。

パパのお友達でもママのお友達でも構いません。先輩のパパが赤ちゃんをどうケアしているのかがわかるということは、かなり大きなことだと思います。

一人の時間を大切に

パパもママもイライラから抜けるためには、一人の時間は必要です。いつも飲み会を我慢しているパパならば、たまには息抜きの飲み会に送り出すことも必要かもしれませんね。

「パパだけ飲むなんてずるい」と飲み会を禁止にしているママもいます。しかし、いつも「ダメ」と言われているパパのストレスはどこで発散すれば良いのでしょうか。たまの飲み会ならば、笑顔で送り出してあげて下さい。

パパのイライラをどうする?

パパのイライラはママのイライラと基本は同じだと思います。イライラする前に、このストレスを発散させるのがベストです。私の場合ならば好きな物を食べたり、好きなアーティストの曲を聴いたり、ちょっと体を動かしたり、本を読んだり、昼寝したり。

皆さんのご主人がどのようなタイプなのかは、皆さんがよくご存知のはずです。好きなこと、時には思い切りさせてあげましょう。アウトドアが好きならば、赤ちゃんの首が据わって落ち着いた生後半年くらいに、家族で出かけることも可能です。

このように普段から「こうしたらストレスを発散出来る」という方法を見つけて、適度にストレス発散することがポイントになります。最高潮にたまってからの発散はなるべく避けましょう。

みんなのコメント
  • 一歳と二歳のママさん

    夫は仕事で今日で4日帰って来ていません。
    土日も仕事。
    飲み会もしょっ中。
    母である私は一人の時間なんで全くありません。
    どこでストレス発散すれば良いですか?

  • ママさん

    泣いたら腹立つ。可愛いけどやって

    お前に腹立つわ私は。

  • ハナハナさん

    「ママの抱っこがいいんだよねぇー」泣いてて、泣き止まないと「泣き止まない」と言いながら抱き抱えて人の居るところ居るところでウロウロ。こっちは家事をやってるのに、ウロウロブツブツ。うざい!
    私の友人たちの前では良いパパを演じて、帰ると「あー疲れた」と別室で一人、スマホでパズドラor携帯ニュース観覧。義母は「中学からお受験したの」とか自慢するけど、だから何?!日常生活における知恵もなければ、前日教えた事も翌日には忘れる。毎日毎日1~10まで教えないといけない。頭悪すぎる!イライラしすぎて離婚したい!!

  • ハナハナさん

    私に「子供とお風呂に入る」と言い、入ったもののギャン泣きの息子。
    私がミルクの準備を済ませ、こっそりお風呂場に行くと0歳4ヶ月の息子に「泣くだけぢゃわかんないよぉ」と怒り口調で言っていた。そりゃわからないでしょ(笑)
    私が「何を焦ってるの?」って聞くと、「焦ってないよ!」完全ズボシだょ。完全焦ってるし、イライラしてる。0歳4ヶ月の子にブツブツと焦って怒ってる。意味わからない。

  • ハナハナさん

    あぶない。旦那に添い寝をしてもらってて、自慢気に出来ると言い張るので寝かせると、つい3時間前にミルク飲んだのに、ちょっとグズっておきた子供にミルクをあげようとしてて、飲まないからと子供を抱いたまま、どん!どん!と座る位置を変えていた。もう少し私が、目が覚めるのが遅くなっていたら、虐待されていたかもしれない(汗)
    離婚した方がいいのかな。こんな旦那の2人目なんて絶対に授かりたくない!旦那は2人は欲しいらしいが、今の旦那には無理無理!絶対100%無理!そんなに自由がほしいなら、貯金のウン百万の貯金全部を下さいな。離婚してあげるから。自由を与えるんだからいいでしょ。子供は絶対に渡さない。子供と約束したから。「ママが何があっても絶対にママが守りぬく」って。だから。ちょっと真剣に少し考えようかな

  • みやはるママさん

    仕事が忙しくてストレスが溜まる!休みの日ぐらい自分の好きな事をしないとやってられない!って言う旦那。殆ど毎週のように趣味に走り、たまに子供の遊び相手をして子供にパパ大好き!って言われたからって子育ての事、分かったように言わないでよ。

  • 和三盆さん

    1歳までどころか何歳になっても夫に子供を任せるなんて無理。
    夫のメンタルケアばかり気にしていられない。
    夫はいつでも好きに一人で外出できるんだから、何年も自分だけの時間なんて一切ない私を気遣って欲しい。

    夫が無職だった2年間、就活も家事も育児もしないでゲーム三昧だった。
    その間私は仕事に家事育児を両立させて、休日は子供を連れて出掛けていた。
    夫の意向で自動車を持たずに都市部に住んでいるから、子連れの外出は毎回大変。

    私はそれでもやってきたんだから、私にできることが夫にできないとか言い訳は聞きたくない。

  • さらしさん

    子供にうっとおしいと言われると嫌になる。
    仕事行ってくれてるの有難いけど、子供は嬉しくて近づくのに。
    家でくらいゆっくりさせろって言われると、もうどうしようもない。
    でも、子供に早く兄弟作ってあげたいんだけどなぁ…
    無理かなぁ。

  • mammyさん

    夫が『上の子はすぐ口答えして可愛くない』と言った
    あり得ない💢
    成長してるって事でしょうよ‼︎
    上の子はパパに甘えたくても我慢しているのに
    全くわかろうともしない馬鹿夫‼︎
    同じ空気吸うだけでも嫌になるわ💢💢💢

  • うぱさん

    だれも理解してあげないんだね。ココの書き込み見てると嫌になる。自分も奥さんの気持ちが知りたいな〜とか子供が泣くからおっぱいとかママの抱っこ以外の方法ないかな〜とか思ってココ覗いたけど、何の手がかりもないし、自分本位の意見しかないから何の勉強にもなりませんでした。
    もうココは覗かないです。

    • 愚痴くらい言わせてさん

      奥さんの気持ち知りたいんでしょ?

  • ひーちゃんさん

    夫はなぜゆえにゲーム、テレビに気をとられるのか?
    夕食やお風呂に重なる18時半から一時間俺の時間に使うのやめて欲しい…11ヵ月の息子はべったりだし4歳の娘も夫が話も聞いてやらないから食事の準備中からずっとママ~って離れない。準備は進まないのに19時はんすぎたら夕飯食べれるのが当たり前と思ってスマホゲームをしてた寝室から出て来てソファーでテレビを見る。
    あり得ない❗私は奴隷ではない❗

  • かずおさん

    もうすぐ5歳になるお姉ちゃんに対して、本気で怒るんじゃねーよ。生意気だからムカつく?成長してる証拠だろ?
    8ヶ月の弟。
    うるさい?当たり前だろ。風呂も一度も入れたことない、保育園入れないのに、無認可に入れても働けって言うから子連れOKの面接に行った1時間の間にひたすら泣かれただけでキレだすような奴に言われたくない。その前に仕事辞めんじゃねーよ。お姉ちゃんが保育園卒園のタイミングで絶対家出てやる。

  • 愚痴くらい言わせてさん

    厳しく躾けるのは結構です。が、躾に見えない。機嫌悪くて当たってるようにしか見えない。お酒好きの旦那。こどもが赤ちゃんだった頃、お風呂担当してくれてたけど、毎日晩酌してリビングでウトウトしてなかなか入れてくれない。タチ悪いのはやるやる言って動かないとこ。無理、ごめん。って言ってくれれば、こっちも動きようがあるのに。でも、疲れて帰って来て、好きビール位飲みたいよな。リビングでウトウトすんの、気持ちいいんだよな…って思って、お風呂を頼まなくなった。
    夫への思いやり半分・諦め半分。

  • なっぱさん

    昨日、3ヶ月になる息子を旦那が抱っこしてたらぐずりだし、それに対し馬鹿イライラすると言い放ちその場を立ち去りました。もう帰ってこなくていいですよ〜2度と息子を抱かせねーわ

  • 旦那が怖くて何も言えないさん

    皆さんの意見すごくわかります

    4ヶ月になったばかりの息子に対して
    態度がキツすぎる
    可愛がってくれるのだが
    だっこしていて無意識に動いた手が
    顔にあたったり
    頭突きをくらうと
    『バカたれ』と罵る
    赤ちゃんだって自由に動きたい
    無意識に動かしてるのかもしれない
    赤ちゃんのこともう少し理解してあげて

    泣くのが仕事
    まだ何も話せない
    思っていることが伝えられない
    辛いのは赤ちゃんの方
    なのに、
    『そんなにぐずって、動くなら投げるぞ』
    なんていわないで
    いつか自分の息子が殺されてしまうのではと
    日々怯えています

  • りくママさん

    夜勤でしんどいのは分かるし仕事してくれとるのは有り難いけど、洗濯干したり畳むぐらい手伝って欲しい。休みの日も一人ずっと寝てて寝すぎて頭痛するとか言う時あるし、それを態度に出さんといて欲しい。こっちがイライラするし、あやしながらずっとモンストするかヤフーニュース見てるし、ミルクあげとる時とか110分もかからんのに、ちょっとぐらいケータイ触るの我慢するぐらいできるやろ。子供とケータイどっちが大事やねん。4ヶ月の息子に対して泣き止まないからって抱っこして背中トントンするけど、今日は叩くような音がするぐらいトントンしてたから注意した。こっちは洗い物してお風呂の準備したりする事いっぱいあるし、息子はギャン泣きするし、それで更にイライラしてストレス溜まる。誰の子供やねん。あとで謝ってきたけど、もう知らんからな。病院も予防接種も検診もこれから一人で行くから。仕事だけしてればいいやんか。

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