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叱らないで!お漏らししちゃうこどもはストレスを抱えている?!

2015/01/25

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もう自分で完璧にトイレに行けるようになった子供がお漏らしをしてしまったら…ついつい叱ってしまいたくなりませんか?

でもちょっと待って!ストレスがお漏らしの原因となっていることもあるんです。今回は子供のストレスとお漏らしの関係、その時どう対応したらいいのかをご紹介します!

お漏らしの原因

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もちろんお漏らしの原因が全てストレスによるものではありません。どんなものが考えられるのかを見てみましょう。

何かに夢中で…

一番多いのが「おしっこ行きたいな。でももうちょっとこれで遊んでいたい」というもの。お漏らしというか「あぁ、間に合わなかった…」という場合ですね。

「だから早く行こうって言ったでしょ!」とイライラしてしまいますよね。何かに夢中になると尿意も忘れてしまう子もいます。おしっこに行きたいのにそれよりもやりたいことを優先して我慢してしまうというのは、膀胱炎の原因にもなります。

ただ間に合わないからというのではなく病気になる可能性も考えて、早目にトイレに行けるように声を掛けていきたいですね。

過活動膀胱かも?

とにかくトイレが近く漏らしてしまいやすいなら、膀胱の神経系が未熟なために尿意を感じた後に膀胱が勝手に収縮してしまい、漏らしてしまうという「過活動膀胱」の場合も考えられます。

自然と治る場合もあれば治療が必要なことも。このような状態が続くようなら一度泌尿器科を受診してみましょう。

ストレスが…

そしてストレスによるものです。たとえば入園・入学・進級で環境が大きく変わった、引っ越しをした、弟妹が生まれたなど様々な要因で子供には大きなストレスがかかります。

このストレスが膀胱を緊張させてしまうことで、ちょっとおしっこが溜まっただけで尿意を感じてトイレに行きたくなってしまいます。そして間に合わなかったりいきなり漏らしてしまったりするんですね。

どう対応していけばいい?

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ではストレスが原因と考えられるお漏らしにはどのように対応していけばいいのでしょうか?

叱らないで!

まずは絶対に叱らないというのが鉄則です。大人でも緊張するとトイレが近くなりますよね。「あ、またトイレ行きたい。緊張してるからなぁ」と大人なら分かりますが、子供にはそれが分かりません。

何度も「おしっこ!」と言えば「え?また?さっき行ったばっかりでしょ?」と責めるように言われ、じゃあトイレに行かないでいるとやっぱり我慢できなくなって漏らしてしまう。

さっきトイレに行ったばかりなのに漏らしてしまう子供を見ると「トイレでちゃんとおしっこしてきたの?」と疑いたくなってしまいますね。

漏らしてしまうと後始末も大変ですし、外では着替えもない場合も。「何でちゃんとトイレまで我慢できないの!」とついつい怒ってしまいたくなりますが、それでは子供にさらにストレスをかけてしまっています。

一番大変なのは子供の心の中。「出ちゃったね。キレイにしようね」と優しく声を掛け、着替え終わったら「出来たよ!気持ちいいね!」と笑顔で対応しましょう。

隠していた時には

少し年齢が上がってくるとお漏らしした後に自分で着替えて床を雑巾で拭き、濡れたパンツを洗って洗濯機に放り込んであるなんてことをする子もいます。女の子に多い傾向があるように思います。

漏らしてしまったことを恥ずかしいと思っているんですね。自分で何とかしようという姿勢は「何で言わないの?」と責めるのではなく「自分で出来たんだね」と褒めるべきところです。

隠してしまうのは前に叱られたことがあるからかもしれませんね。どうせばれることなんですが隠してしまうところに、自分の感情も抑え込んでしまうその子の心が見えてきます。

でも漏らした後、着替えただけでは痒くなってきて肌が荒れてしまう原因にもなります。

「自分でお着替えしたんだね。ちゃんと床も拭いたんだ!すごい!でもこのままだと痒くなってきちゃうから、ちゃんと濡れちゃったところをキレイにしようね」

と優しく対応しましょう。叱られずに気持ちよくなった子供は隠さなくてもいいんだ、ママに正直に言った方が気持ちがいいと知ることができ、温かく後始末をしてもらえたことで安心することができますね。

アフターケアをしっかりと

最近子供がストレスを感じても仕方ないような環境の変化があった、ママが忙しくてイライラしていたというようなことに心当たりがあるのなら、お漏らしの原因はストレスで間違いないでしょう。

このような場合には一日に10分間でいいから子供と1対1で触れ合って、ゆったりした気持ちで過ごす時間を持つことが大切です。途中で下の子が泣いた、ご飯の準備があるからちょっと待って!となることがないように、その子だけを見ている時間です。

それだけで不安で固くなってしまった子供の心が溶けていきます。小さな体にストレスをいっぱい抱えているなんて辛いはず。それでも精一杯頑張っているんです。それを見守っていることを伝えてあげてください。

そうすれば子供の中に「これでいいんだ」と自分を肯定する気持ちが生まれ、自信を持って新しいことに取り組む力が湧いてきます。

こういう時間を持つことはママの精神安定にもつながります。ママが笑顔でいられれば子供は安心するんですよ。

最初のお漏らしがストレスの原因?

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環境にあまり変化はないという場合には、間に合わず漏らしたことを叱られてしまったことがストレスを引き起こしているのかもしれません。

漏らして叱られてしまう
 ↓
漏らしたら大変だと必要以上に気にするようになる
 ↓
ストレスがかかっている状態なので膀胱が緊張してトイレが近くなる
 ↓
また漏らしてしまい、叱られる

お漏らしを叱るというのはこういう悪循環を生んでしまうだけなんですね。お漏らししたこと自体がストレスの原因となってしまっていますので、優しくさりげなく対応しましょう。

また、お漏らしをしないように何度も「おしっこは?」と聞いてしまうことも子供にとってはプレッシャーです。あまり尿意を感じていないのに無理におしっこをすることもあまりよくありませんね。

漏らすくらい大したことないよ、はいはい、出ちゃったねと何でもないように接すると子供はストレスを感じずに済むんですね。

こういう対応を繰り返していくことで少しずつ回数が減っていき、いつの間にか全くお漏らしせずに過ごすことが出来るようになっていくでしょう。後戻りすることもあると思いますが、焦らずゆったりとした気持ちで受け止めて見守っていきましょう!

みんなのコメント
  • れなさん

    お漏らし大好き

  • 明日美さん

    私も!

  • りりりーさん

    産まれからお漏らししたことない

  • キリギリスさん

    まさに昨日お漏らしをした息子を怒ってしまった、ちゃんと今までトイレでしてたのに最近お漏らしを平気でするから癖になってるんじゃないかとおもって。けどストレスという記事をみてハッとしました。確かにそういう視点で接してなかったことに反省。怒らないようしょうとおもいます。

  • 無記名さんさん

    夏前にやっと外れたオムツ
    先日5歳差のお兄ちゃんを本気で怒り手が出てしまいました…。それを見ていた4歳の次男、それ以来毎回お漏らしをするようになり結局またシートを敷く生活に…
    ストレスだったよね…反省です。

  • にゃたさん

    3才娘がおもらしばかりで毎回怒鳴っていました。きっと不安やストレスでしょう。自分が情けないです。

  • ともままさん

    一年生なのに、昼間週5は漏らす。
    夜尿は毎晩。
    小児科や泌尿器科へ行っても様子見てしか言われない。
    薬もらっても変わらない。
    どうやったらお漏らしが治るのか、もうわからない。

  • まいまいまいさん

    まさに今おもらしで悩んでる。多分自分でも出来ないことに悔しくて泣いてる。さらに母親の私が息子を追い詰めてた。ダメ親過ぎて情けない……今日幼稚園でお漏らししてきても抱きしめよう。

  • 無記名さんさん

    まさに今日怒鳴り散らしてしまいました。
    5歳。スーパーで…。5歳で漏らすとかやっぱり穏やかな気持ちでは接することはできません。

  • 無記名さんさん

    4歳男児。
    年少クラスで、お漏らししてるのはうちの子だけに思え。
    遊びに夢中だったのか?お股が濡れてて…
    この頃、おむかえに行くと続けて…
    みっともないって家に帰ってガミガミ。
    叱ってしまってました。
    ふだんあまり家で遊んであげないし、忙しくて鎌ってあげない。
    話もあまり聞いてあげなかった。
    色んなことがストレスになってたんですね。

  • ユウさん

    完璧にオムツが外れたのに、一昨日からほぼ毎回おもらし。
    その度にすごい剣幕で怒っちゃってました。娘も萎縮してました。明日は優しく見守りたいと思います。
    娘ちゃんごめんね。

  • りくぞーさん

    昨日は小児科でお漏らし。火が出るほど恥ずかしかった〜
    今日はトイレまで行ったのに、立っておしっこして失敗。
    怒ってはいけないと言われるけど、トイレにも行こうと言っても出ないから行かないと言い張ったのに、お漏らしされるとついつい怒ってしまいます。
    でも、わたしの怒りのせいでストレスなのかもと反省しました。

    赤ちゃんのお世話に気を取られすぎてたのかも。
    1日10分を心がけてみます。

  • おかんさん

    怒りすぎていました。うちはもうすぐ6才の男児ですが、おしっこだけでなく便も間に合わずパンツの中でしてしまったりするのは保育園でも、家でもあります。2才前のトイレトレーニングの時と同じ悪夢をみてる気になっていましたが、ストレートに怒りすぎてました。ストレス感じてるんだろうな気づいていても忙しいとか生理前でイライラが止まらないとか理由にしてどんどん息子のことを追いつめていてキツいことばかり言っていました。なんの思いやりもないちっちゃい母親です…。一日10分からでもちゃんと向き合って甘えさせる時間をとりたいと思います。大反省です。

  • さなさん

    最近、4歳息子がチビってしまうことが多々あり。イライラしてしまってコツンとやってしまいましたm(__)m
    次男が生まれてからトイレは?と聞かないと行けなくなり、全く心配していなかったことが表に出てしてしまってショックでした。怒ってはダメとわかっていても明らかにもじもじしている息子をみると「トイレは?」と聞いてしまいます。必ず「今出ない!もじもじしてない!」と言われてしまい、なかなかうまく誘えず。そしてパンツをみるとチビってる。と言うことを繰り返してしまうのでだんだんフラストレーションが溜まり「もー!」となってしまうダメ母ですm(__)m明日からは怒らない‼イライラしないでパンツ変えてあげる‼

  • さきこんさん

    お風呂前に一度おしっこするのにお風呂から出た瞬間マットにジャーを2日に1回。お風呂出る前におしっこ大丈夫?と聞いてもそのときは大丈夫と答えます。でもマットに立った瞬間にジャー…何で⁉︎

  • スヌーピーさん

    現在2年生の息子は学校や学童でのトイレでオシッコを引っかけてきたりチビったり、酷いときには漏らしたりでお着替えしてくる。
    おトイレは?大丈夫?って促すとトイレに行ってくれたりするときもあるけど、キッパリ出ないもん‼って行かないときもある。どーしたらいいんだろう?来年には3年生なのに。大きな悩みです。
    ついつい、ガミガミと怒鳴らずにはいられない。
    失敗したらしたらで自分で着替えてくれればいいんだけど、失敗したのを認めたくないのか、濡れてるのを感じないのか?って思うときがある。
    どうしたら良いもんだろうか。

  • いもさん

    わかってる。でも、それも限界

  • まおさん

    30分おきに声を掛けて、出ないよー大丈夫。と言うのにお漏らし。ストレスなんだろうね、わかってますが、やはりイライラしてしまう。優しくなればお漏らししなくなるのかな。とりあえず、明日からは怒らない!お漏らしで毎日をつまらなくするのは可哀想ですね。気にしないようにします!

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