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親がきちんと子離れするための方法を原因と共に考えます

2014/09/16

ヘリコプター・ペアレントという言葉があります。アメリカでとある親を指して言うものなのですが、まさしくヘリコプターで付いて回るように、子どもの入試や会社の面接にまで親が付いてくるのを揶揄した言葉です。

外国でもそうですが、いくつになっても何処に行くにも子どもから離れられない親は、わが国にも多いものです。所謂「子離れできない親」。子ども本人にとっては大変な悩みなのですが。

自覚されない子離れの必要

皮肉なことに、何処までも子どもについて回りたい親ほど、それが何か問題である、子どもがストレスを感じていることに気が付きません。それは本人の心が一貫して「私は子どもの為に一生懸命ないい親」という思いが占めているからなのです。

小さいころ子どもが病気がちだった、父親が子育てに非協力的、あるいは家庭内暴力を振るうという状況だったなら、お母さん(お父さんの場合でも)が「この子を守れるのは私しか居ない!」と強く思い込んでしまう傾向があるようです。

確かに子どもが幼児、小学生の場合なら、親がなにくれと手をかけてやることも必要です。問題なのはそのスタイルが高校生、大学生になっても改善されず、出かけるにも何処に行くのか、誰と行くのか、何時に帰るのか、事細かく知らせないと承知しない。

しかも納得できなければ自ら付いていこうとする。そんな場合なのです。「私が育てた子どもなんだから、何でも私が知っていないと」でもそれって、自分の子どもを信用できていないということではないでしょうか?

普通、親は子どもが成長していくことこそ喜びです。自分でできることが増えたら嬉しいし、自立してくれることは親として肩の荷が下りるというもの。

でも小さいころから自分の子どもになんでもかんでも手を掛けて育てた親の心は、いつまで経っても「この子は私がいないと何もできない」子どもはいつまで経っても1人前ではない、信用することができないという思いで、一杯になってはいないでしょうか。

「私のすべて」からさようなら

先に挙げたように、病気がちな子どもさんは、つきっきりで世話をしていなければならない時期もあったかもしれません。そして母性の強いお母さんの場合は、その状況にこそ喜びを感じたかもしれません。だから子どもべったりの状態から開放されてしまうと、不安、心配で仕方なくなってしまう。

子育てが充実しすぎてしまって、まるで「子育てハイ」のような乳幼児期の幸福感から、離れられなくなってしまったのかもしれません。そして、同様の子離れできない親たちの中には「子どもをとったら自分の人生には何も残らない」場合が多いのです。

あるいは経済的に許されなかった。あるいは精神的に余裕がなかった。毎日が子どものことを考えるので精一杯だった。そういう親は自分だけの楽しみ、個人的な趣味の時間を作ることができなかった。あえてそのことを残念なことだったと言うしかありません。

何故なら子どもは親から離れて行きたい意思が強いのに、親がそれはだめよ、と主張し続けたら、どちらの心にも哀しみやストレスしか残さないからです。もし、子どもが自分の元から断固として巣立っていき、「もう自分には何にもすることが無くなってしまった」と無力感に襲われてしまったら。

もう、何もしないことをお勧めしましょう。「何もしない」をすることを実践して欲しいのです。正確に言うと、これは心と体の深い深い休息を目指すものです。心理療法の一手法でもあるのですが、もう、1日中何もしない。何も考えない。お昼寝しちゃう。

そういう生活を可能なだけ続けてください。心は自分で元気になる力を持っています。何もせず、ぼーっとしているうちに、ある日ふっと「こんなことをしてみようかな」と思えますから。

みんなのコメント
  • しのぶさん

    子離れ出来ません。

    子供が離れたら、私には何も持って残りません。仕事も趣味もやりたいことは全部我慢して育児をしてきました。いまさらどうしたらいいのでしょう。

  • 仁子さん

    同じでした。こどもと過ごせた時間が幸せでした。でも、3人社会人になり、自立しました。子育て成功!!次は、私の第二の人生なんて切り替えられず、只今病んでいます。落ち込みから這いあがれず、食事も無理やり食べている始末。
    何かしないとと考えすぎていました。そうですよね。何もしないことをやってみて落ちるところまで落ちたら何かみえるかもしれないですね。

  • かいこさん

    仕事、育児と頑張ってやってきました。築いたら子供はどんどん大人になって、わたしだけおいてかれた気がしちゃって、ダメですね~😣

  • さっちゃんさん

    息子は自立したくてたまらないんだろうな。
    あと何年、あと何日一緒にいられるかと、そんなことばかり考えキリが無いや。ほとんど病気。あー苦し。

  • ケロケロさん

    私は47歳バツ2、2人の娘が成人して、上の娘は彼氏と同棲。下の娘も、彼氏と結婚したいと言い出しました。私には、仕事も、趣味も、彼氏もあり、寂しくはないけど、何だか、 不安です。

  • にこさん

    大学で地元から離れ一人暮らし、就職は地元で探すと帰ってきた娘が、やりたいことが見つかったと東京に就職を決めました。
    4年間離れて淋しかったので、帰ってきてくれて嬉しかった私はショックで激やせ。自立を喜ばないといけないけど、素直に喜べない自分にも嫌気が…
    ぼーーーっとしてみます。

  • ひよりさん

    頭では分かっているのに、子どもが自立して行く寂しさは抑えきれません。専業主婦でしたから、子育てだけが生き甲斐のような生活でした。ある日、長男は就職とともに自立。二男は大学生になり、家に寄り付かなくなりました。ぽっかり空いた心に、その穴埋めをする事が見つからず何もする気にもなれず、鬱病のような症状さえ出始めました。寂しい。。。ただただ寂しい。。。

    • あえまさん

      私も同じです。我慢出来なくなり、大学生の娘のアパートに転がり込んでます。先を考えると、きがくるいます、

  • こったんさん

    旦那と私と義母の3人で暮らしているのですが、、

    旦那の母親が子離れ出来なくて、旦那も親離れ出なくて…旦那と義母 が結婚すればって思っています…少なくとも、義母は息子と言うより旦那様扱いです…
    私、専業主婦なのですが、家事をしてるとき旦那と義母が楽しく会話していると自分は家政婦か!と悲しくなり胸が痛くなります…
    2人で暮らしたいと旦那に伝えたのですが…
    義母が、出て行って欲しくない、生活困る、とか言ったらしく…最終的に出て行かないで…

    子離れできない親はエゴの固まりだなと思いました…
    自分の事しか考えれないのです…
    子供もそうやって育ってしまいます…

    自分も親や、義親にそんな事されたり、自分の子供が相手の親の子離れ出来ない事で幸せじゃないと感じてたらどう思いますか?
    人として成長してください…

  • 無記名さんさん

    皆さんのコメントを読んでいると、いいね!ボタンを探しちゃいます!!
    同感できるコメントばかり。バツイチ、息子と娘がいます。仕事も彼氏も趣味も有ります。でも、彼氏とは比べられないし。今後、ツラくならないように少しづつ子離れしたいです。

  • maumauさん

    48才、大学生の娘の母です。娘が4才から14才までの10年間、バツイチで一人で子育てしてきました。娘が独り暮らしを始め、生活費をゲームに使い込んだことを、叱ると突然音信不通になりました。心配して連絡しても一切返事はありません。自立は結構ですが、金銭面で助けて貰えてる自覚は無いみたいです。何から線引きしたら良いか悩みます。

  • けいけいさん

    私も、上の子が友達関係が下手すぎで、心配ばかりしてました。高校でなんとかうまくやれるようになると本人も、私を頼らなくなりました。嬉しいことなのに、落ち込みます。なんとか気を逸らす方法を、日々考えてます、苦しいけど。これ以上は、手を離さないと。

  • りんごさん

    18歳で長女を産み、22歳で長男を産み時が経つのは早いもので長女は社会人1年生になりました。まだ実家暮らしですが仕事以外はほぼ遊び三昧。今のところ門限は守ってくれてるけど、家に居る時は部屋にこもって携帯のみ。一気に大人になったつもりみたいで寄り付かなくなった事が凄く淋しい。親に出来る事はもう何もないんだろうけど、少しは一緒に居たいと思ってしまう。

  • くーやんさん

    30の娘と26の息子と3人で暮らしています。
    息子の彼女が来ると娘もあたしも拒否してしまいます。

    多分役割を取られてしまう感じなんだろうと…
    息子に当分の間ほっといてくれと言われてしまいました。
    いかんと思うけど、気になるしどうしたらいいんでしょうね?

  • 寂しいママさん

    大学生4年生の長女が卒業前に妊娠。反対したのですが産むとのこと。それ以来音信普 不通。この先不安です。

  • 無記名さんさん

    高校1年生の娘を持つ母親です。もう少ししたら、こんな感じで親離れはしちゃうのかと思うと、不安になりました。パパが単身赴任で、家にいず、パパともいろいろあり、娘が大好きでした。でも、今朝娘をみていたら、この子も好きな人が出来たら、その人とべったりになって、わたしとは出かけたりしてくれなくなるのかなと思ったら、急に不安になり、ここにたどり着きました。趣味を見つけた方がいいのかな…。

  • 子猫さん

    27歳、一人っ子、実家暮らし、母は専業主婦の男です。
    もうすぐ結婚し家を出る予定なのですが、母が毎日のように結婚相手は本当にその人でいいのか、心配なんだ、と言ってきて、苦しいです。
    結婚するまでは色々手伝ったり出かけたりして、少しでも親孝行をと思って一人暮らしをせずに実家にいたのですが、皆さんのコメントを見ていて、結婚する前に一人暮らしして、少しずつ子離れしてもらうようにするべきだったのかなと後悔しています。

  • たらこさん

    もうすぐ双子の娘が2人揃って出て行きます。
    頭ではわかっていてもむなしくて辛くて不安でどーしたらいあかわかりません。精神的にもかなりまいっててご飯も欲しくない状況です。

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