妊娠も出産もたったひとりで行うと決めたあなたへ贈る7つの言葉

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2015/04/16

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ご事情があり、一人で出産をすることになった方もいると思います。私の知り合いの中でも、一人で出産したというお母さんがいます。

事情は詳しく知りませんが、ご自分の家族の協力もあり、お子さんはすくすく成長して、決して悲観的ではなく明るく暮らしています。

産後の生活はどんな感じ?

シングルで出産される方は、今はお腹の中の赤ちゃんのことだけで精一杯で、どんな毎日が待ち受けているのかわからないと思います。ですので、具体的にはどんなことに困るのかなどを考えてみましょう。

未来のことがちょっとでもイメージ出来るだけで、少し落ち込んでいる方ならば元気になってくるかもしれません。

仕事をしているなら辞めないこと

まず1つ目にお伝えしたいこと。一人で子育てをするのは大変なことです。私の知り合いの一人は生活が苦しくて大変な日々を過ごし、シングルマザーで親戚など身内がいないからか、仕事がなかなか見つからないといいます。

子供の具合が悪くなったときに誰が世話をするのかと雇用先が心配するからです。

ただでさえシングルは苦労する?

シングルマザーは仕事をして、なんとか子供を育て生活していかなくてはなりません。いくら補助があっても、それだけでは暮らせません。

もしも今お仕事をされているのでしたら、基本は辞めないことです。辞めるのは簡単でも、新しい仕事を見つけるのは不景気で苦労しますから。

実家などへ協力をお願いする

2つ目は仕事を続ける場合、誰か子供の面倒をみてもらえる人がいないかです。ご実家でお世話になれるのでしたら、少しでも協力してもらえるのか相談しましょう。

ただし仕事をしないでお世話になる、という方法は良くありません。

両親をあてにしすぎないのは大切

いつかは両親も年老いてこちらがお世話をするときが来るかもしれません。自立のためには、仕事をしていなかった場合、産後に仕事を見つけて働きましょう。そして子供たちをご両親に全て任せるということはせず、保育園に申請しておくことは大切です。

孫のお世話で疲れてしまうおばあちゃんたち、という姿をたくさん見ましたので皆さんもご注意を!

役所に出向いて相談をする

3つ目は、ご実家のお世話にならないのでしたら、役所へ相談しましょうということです。母子寮など、都市部ならば福祉面で充実していることもあります。

期間限定での入居となりますが、周りにも同じような母子が入居しているので心強いですし、私の知り合いが勤務している母子寮は24時間スタッフがいるので安心して住むことが出来ます。

一人で子育てしていると、精神的にも自分を追い詰めてしまうことがあるかもしれません。

また体調不良で育児が困難になるときがあるでしょう。こういった母子家庭を支援するサービスを調べて、産前から問い合わせしておくと良いと思います。

友達を作っていくこと

4つ目は友達に関してです。私は、震災の影響で今まで仲良くしていた友達がほとんど周りから離れていってしまった、というママを知っています。

毎月の生活費もなんとか捻出しているほど苦しい生活で、そこに友情までも信じられなくなったということからぼろぼろになってしまったのです。彼女を見ていると、友達は大切だなと痛感します。

もちろん長い人生、原発事故などのように人の価値観が大きく異なる出来事はそう多くないとは思いたいのですが、一度壊れた友情を元に戻すのは大変です。少ない友人を大事にすることも良いのですが、少しずつでも交友範囲を広げるのも大事ではないでしょうか。

飛び込み出産は絶対禁止

一番困るのがお金のことかもしれません。出産までにお金がない方は、役所に聞くと指定された産院で出産すれば援助してくれることもあります。

私の住む自治体ではそういった支援をしているので、まとまったお金がなくても産院で出産することが出来ます。

いくらお金がないからとはいえ、一昔前に話題になった飛び込み出産だけはしないで下さい。引き受けてくれる産院は大迷惑です。妊婦健診で節約をしようとは考えずに、母体と胎児を守るためにもきちんと健診を受けましょう。これが5つ目です。

退院後の1か月は誰かに頼る

6つ目は産後、特に大変なのは出産後から始まる赤ちゃんとの生活です。退院して誰か頼る人がいないと、体調がまだ完全ではないのにお世話を始めることになります。これは想像以上に大変です。

産後1か月程度は買い物も行けないので、せめて友達でもいいから、毎日誰かが買い物を代行してくれたり、息抜きに顔を出してくれるようにお願いしたりしなければ、世間から隔離されていると感じて嫌になるかもしれません。

産後に頼れる人は早いうちに探しておきましょう。それも複数にお願いしたほうが、万が一のことがあった際にも安心です。

赤ちゃんの生命力を信じること

最後の7つ目ですが、赤ちゃんの生命力は素晴らしいので信じて欲しいということです。

ちゃんと育ってくれるのか、育てられる自信がない…という悩みはシングルの方でなくても持つことがあるでしょう。でもね、案外丈夫なんですよ。

揺さぶらないとか、うつぶせにしないとか最低限気にしなくてはいけないことは注意する必要がありますけれど。母乳やミルクを飲むのが苦手な子も、毎日飲んでいたら徐々に上手に飲めるようになります。育児書片手に神経質な育児をするとどうしても疲れます。

私もそうだったのでよくわかるのです。だからといって、赤ちゃんを車に乗せたままパチンコするような息抜き育児はNGですからね。

みんなのコメント
  • 実夏さん

    私も10年前に未婚シングルマザーで長男を産みました。しんどいことも沢山あったけど子供との繋がりは他より強いと感じます♪その後結婚しまたが相手の子供にたいする態度扱いから離婚へ。再度シングルに戻ってきました!!2月にはbabyも産まれるので二度目の未婚シングルに(笑)

    • まるまるさん

      産まれてくるベビーは、異父兄弟になるのですか??
      子供にはどんな説明をするつもりですか??
      参考にしたいので、教えて下さい。

    • なおさん

      二人三脚で息子と二人15年目の今年の春。
      付き合ってる彼との間に子供ができました。再婚予定で息子と三人、一緒に暮らし始めたのですが、意見の食い違いや、意地の張り合い、価値観の違いも感じながら、ちょっとしたことでも最近ケンカの絶えない毎日…以前に増して入籍することに抵抗を感じるようになりました。
      上の子は父親が居なくても、思ってた以上に立派に成長してくれてます。そんな今があるからこそ、ケンカの絶えない毎日を過ごすくらいなら、次の子もひとりで産み育てようか悩んでます…
      ただ、やっぱり親の勝手なことで片親。私なりに精一杯愛情をかけてきても、子供にとって父親が居ないことは寂しい瞬間があるということは、今までの息子を見てきて感じてはいます。
      今までひとりでやって来たからこそ、また片親の子供にしてしまうかも知れないと言うことに悩むばかりで答えを出す勇気が今は持てないでいます。。。

    • ちぃこさん

      不安じゃないのですか?孤独を感じる日々じゃないですか?

  • みぃさん

    私も長男出産後、訳あって離婚。長男と同じ父親との子供を14年ぶりに妊娠。
    子供の父親とは、やっぱり一緒に育てる事は無理なのでお別れして2人目未婚で出産にのぞみます!
    シングルでたいへんな事もたくさんあるけど、子供は宝物。愛情注いで幸せにしてあげたい。頑張るぞ!!

    • ちぃこさん

      みぃさん。強いですね…私はそうはなれないてます。皆さん本当に強い!見習いたいです。孤独を感じる毎日です。

  • カボチャさん

    勇気ある女性ばかりですね。私は未婚1人で子育て、できるか悩んでます。
    子供がほしくて、最後のチャレンジしてみたいのですけど、結婚できるかわからないので。
    しかし、精子を提供してもらえる男性が、まともな人でないと困りますし・・。
    不倫は嫌いなのでどういうルートから妊娠挑戦しようかと

    ただ、不特定多数と性行為をするのは自分には向いてないので
    悩みますね。精子提供ルートに

  • ひろしさん

    赤ちゃんの種のいる人ほしい人がいたらやりたいです

  • かふぇおれさん

    わたしはシングルマザーになる予定です。
    というか、確定してます。
    是非シングルマザーの方にお話を聞いてみたいと思います。

    • のんさん

      あたしもシングルマザーになる予定です。現在一人暮らししており介護職員として働いています。もうすぐ六か月にはいるとこです。お話できたら嬉しいです。

      • ちぃこさん

        私もシングルマザーで産みます。私の場合は不倫です…とても孤独を感じる日々です。子供にも愛情をもてません…

        • ゆうさん

          もううまれたのですか?

    • あゆみさん

      12歳の息子がいます。でき婚しましたが、DVにより、一年弱かかったかな、調停離婚しました。
      いま、結婚前提で別れた彼氏の子供を妊娠しています。
      正直言うと「シングルの方が楽だな…」と言うのもあり、シングルで二人目出産します。
      親兄弟には頼らず一人目を育て、二人目もそうなります。
      認知と養育費だけは、後々のために絶対に!
      私は一人目の父親とはちゃんと調停で養育費取り決めましたが支払われてなかったので、弁護士入れて、給料差し押さえしました!(法テラス)
      独身は、恋も自由です。
      子供に悪い影響なければ、たまにデートするくらいいいと私は思って子育てしています😊

  • はなさん

    介護職員の方、仕事場でやめて欲しいとかの圧力はないでしょうか?私も、介護職員パートです。

  • ゆぅさん

    来年、2月出産予定のシングルマザーです。
    離婚後、出会った彼との子ですが..彼とは一緒にならず。
    今いる一年生の息子と、産まれて来るベビ生活確定です。
    別れた元旦那の異常な、執着心で毎日恐ろしいです。

    本当の意味の..自由になりたい。
    頑張らなきゃ❗

  • ❁はるまま❁さん

    こんにちは(*´˘`*)

    シングルで4歳になる息子がいます。

    彼と付き合って三年、妊娠し、6週になります。

    ですが。いろいろと事情があり、彼とは何年も離れ離れに。

    未婚で出産に望もうと思ってます。。

    シングルで二人目を出産し、頑張っていこうと思ってる方々が沢山いらっしゃり、心から尊敬しました。

    一つ、質問させてください。

    自分の御両親には、どのタイミングでどのようにお話されたのでしょうかぁ?。。

    私はまだ話せてません。

    別々に住んでいるのですが、何だかんだ毎日毎日くるしくて、早く話ができたらなと思っています。

    ぜひ、アドバイスを頂けたらなと思います。。

    • ゆりえみさん

      はるままさん、こんにちわ!
      わかります。私も1人目をシングルで産み、今のお腹のあかちゃんも色々ありシングルマザーとして産むことになりました。ご両親に話すのとても言いづらいですよね。でも産んですぐ子供を抱えて1人で生活するのは大変です。言いにくいとは思いますが、事情を話し伝えた方がいいと思います、はるままさんにもなにか事情があってのことですよね?しょうがないじゃないですか色々あったんですから。はるままさんが1人でお子さんを産もうと決心なされたこと本当に誇りに思いますし、凄いと思いますよ!!がんばってください!!

  • だるみぃさん

    3歳と2歳、そして1月にもう一人出産予定です。みんな男の子。先月に離婚し、3人目が初のシングル出産です。2人が立ち会いだったので、正直不安だらけだけど、がんばるしかないですね。先が不安で落ちこんだりするけど、子供たちがいるんだから、そんなヒマはないですよね。

  • ゆりえみさん

    5歳の女の子を育てるシングルマザーです、再婚して、色々あり離婚、お腹にはその再婚相手の子供がいます。不安はあるけど娘の笑顔とお腹のあかちゃんの胎動に励まされます!がんばるぞーっ\\(◡̈)/♥︎色々あるけど子育てなんて、子供が笑顔ならなんでも乗り越えられます!

    • ❁はるまま❁さん

      ゆりえみさん(❁´ω`❁)

      こんにちは✨

      お返事ありがとうございます!凄く嬉しいし、元気が出ました✨

      皆さん、それぞれ、事情があるんだから、仕方が無いですよね。子供の笑顔があれば、乗り切れる!私も同感です✨

      母にも、年明けに打ち明け、時期を見て実家の近くに引越しをする予定です。

      色んなことがあるけど、頑張りましょう♥

      本当にありがとうございました(❁´ω`❁)

  • あられさん

    来年1月15日出産予定の未婚シングルマザーです。皆さんのコメントみて、気持ちが明るくなりました。ありがとうございます。男の子なんですが、さみしい思いをさせてしまいますが、精一杯子育て頑張りたいと思いまっす‼

  • なつみさん

    現在妊娠6ヶ月で未婚のまま出産します。すごく今後の未来が不安で、この今のストレスも伝わっていると思うとお腹の赤ちゃんには申し訳なく感じています。産まれたら、やるしかない!と思い頑張れると思うのですが…今は精神的に落ち込むことも多くて…
    早く元気に産まれてくれー!!

    • あゆみさん

      なつみままさん、こんにちは。
      シングルで妊娠23週です
      中二の息子を妊娠しているときは、当時結婚していた夫のDV が凄まじく、「私、このままだったら自殺してしまうな…」とボンヤリ思っていたのを思い出します。
      泣いているのはもう日常でした。
      マタニティーブルーで片付けられない環境でした。
      元々、ストーカーだったんです、別れたやつは。
      二度と暴力振るわないと言われてバカな私は信じて入籍しました。
      暴力、暴言、借金、酒、見事になくらい最低でした。

      しかし、今は中二の息子と平和に暮らしています。
      今お腹にいる子、楽しみにしてくれている優しい息子です。
      父親、母親に似ずにすごく優しい子です。
      私のストレスと言うよりも、私の悲しみや、孤独を胎児のうちに知ったからかも、人の痛みを知る優しい子です。
      もちろん私の不安ながらも「頼むから元気で産まれてきて…はやく会いたい」と話しかけていたのもあるかな?
      「ないてばかりでごめんね」「かなしいよ」とか、話しかけていました。

  • まりさん

    今年の6月出産予定。
    現在お腹の子の父にあたる彼氏と同棲してますが特に最近は情緒不安定でなかなか寝付けず(._.) 色々考えてしまってどんどんネガティヴになってしまいます。

    状況的に親や兄弟に頼ることはあまり出来ないし今の彼も正直頼れる存在ではなく籍も入れてないのでこれから本当に自分1人だけで育てていくしかないのかと思うと、溜息が出ます。
    でも赤ちゃんはどんどん大きくなっているし、逃げないで立ち向かわなくてはと思い直すのですが・・・また溜まりに溜まって泣いてしまいます(T_T)こんなんじゃダメですね?

    悲しむだけじゃなくて前向きに何か行動しなきゃ。
    私に勇気をください(._.)

  • まるまるさん

    みなさんは、異父兄弟であることを、どのように、いつ子供たちに話しますか?
    それが、一番の心配です。

  • モンさん

    今年の7月に出産予定です。
    未婚シングルマザーです。初めて授かった子供で、嬉しくて嬉しくて!!しかし、未婚ですので、先の不安で、押し潰されそうになり、涙する日もあります。
    相手の方とは、不倫でした。
    養育費のことで、話をしておりますが、金額など決まらず日にちが過いってます。
    相手の方とは、今まで通り連絡して会っているのですが…。
    もし、お金が払われなかった場合…。
    私は、生活ができません。
    早く話をしなくては、いけないのですが…。
    なかなか、言い出せず。苦しい日々です。

    • ちぃこさん

      モンさん。わかります。同じく不倫です。お金のことは口約束じゃ不安ですよね?弁護士をはさんで決めるのが一番ですよ!

  • まるまるさん

    もんさん、私もシングルマザーです。
    もんさんのご両親にはどんな不倫と打ち明けていますか?
    出産後も、助けてくれますか?

  • あっちゃんさん

    付き合っていた彼との子供を未婚で出産しました。彼は結婚はしたくないし、子供の認知もしたくない..とゆうバカヤローな男だったので、未婚での出産を妊娠してすぐに決意しました。
    実家の両親にも頼らず、一人での出産で本当に不安でしたが、今子供は9ヶ月になり、保育園に預けて私は働いてます。
    子供と二人、贅沢はできないけどごく普通に安定した暮らしをしています。
    今、私と同じように未婚で妊娠中の方がいるのならすごく不安で悩んでる事もあるとおもいますが.大丈夫!確かに大変だし、他人の目もあり辛いことも多少あります。
    しかし助けてくれる方もたくさんいます。
    そして子供の為に自分自身とても強くなれます!
    我が子はとても可愛いですよ!安心して出産してください。大丈夫です(^_^)

  • 哀しきmamaさん

    わたしも現在シングルマザーで6歳と4歳の娘のmamaをしています。約1年交際していた彼との間に子供が出来、再婚予定でしたが事情により未婚で出産することにしました。実家の近くに住んでいるんですが、家族からお腹の子に対して嫌悪感を抱かれ上の子たちは可愛がるけと…みたいな事を言われ正直かなりショックと不安で落ち込んでいます。産んでから施設に預けた方がいいのか悩んでいます。それか…里親に出そうか…。子供たちは産まれて来ることを楽しみにしています。近所からの偏見。ウワサ話、陰でコソコソ言われたりと精神的にかなりダメージが来ています。大泣きしました。
    出産の際に…卵管結紮することにしました。また、産まれたら報告いたします

  • ピエールさん

    わたしも現在シングルマザーで6歳と4歳の娘のmamaをしています。約1年交際していた彼との間に子供が出来、再婚予定でしたが事情により未婚で出産することにしました。実家の近くに住んでいるんですが、家族からお腹の子に対して嫌悪感を抱かれ上の子たちは可愛がるけと…みたいな事を言われ正直かなりショックと不安で落ち込んでいます。産んでから施設に預けた方がいいのか悩んでいます。それか…里親に出そうか…。子供たちは産まれて来ることを楽しみにしています。近所からの偏見。ウワサ話、陰でコソコソ言われたりと精神的にかなりダメージが来ています。大泣きしました。
    出産の際に…卵管結紮することにしました。また、産まれたら報告いたします

  • あゆみさん

    今、妊娠26週で12歳の息子を育てています(息子が1歳と少しの時に離婚)
    今の子供は婚約していましたが、上手く行かず、変わらずシングルで出産します。
    両親は遠方におり、産後は12歳の息子と新しい子供と三人で生活します。
    一人目を育てるときの経験をバネ?にして二人目も頑張り育てていきます。
    お金の無い心配は、確かにあります。
    しかし、12年前に比べたら今は色々と支援が増えたみたいで、「12年前より楽そうかな」と、開き直っています。
    一人目の時は、どうしていいか解らないことだらけで泣き過ごしていました。
    (今も泣きますが‘妊娠中で情緒不安定って事にしておこう、何とかしてきたし、何とかなってきたじゃないか’と思うようにしてます。じゃないとツライ!)
    生きてさえいればなんとかなると信じています。
    生きるのが辛いときもありますが、それでも生きていかなくちゃなりません。
    腹が減って「食いたいな」って思えるうちは大丈夫!

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