これから妊娠を考えている人に欠かせないのが、基礎体温です。自分の基礎体温を知ることで、妊娠するために必要なたくさんの情報を読み取ることが出来るのです。 より効果的に妊娠するためにも、そして自分の体の状態を正確に把握しておくためにも、基礎体温の重要性を理解しておくこ...

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妊娠検査薬といっても、使用できる時期や値段、使い方や妊娠反応の表示方法などでいくつか種類があります。今まで使ったことがない人だと、値段によって何が違うのか、どの位の値段のものを選べばよいかわからないものです。 そこで妊娠検査薬を大体の価格帯で3つに分けて、それぞれ...

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妊娠したかな?と思ったら、まずは妊娠検査薬で確認してみるという女性が多いですよね。ただ、妊娠検査薬はいつ使っても正しい反応が出るというわけではありません。正確な結果をもたらすには、使用するベストなタイミングがあります。 そこで、妊娠検査薬はいつ使うのがよいのか、妊...

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これから妊娠を考え、できるだけ早く確実に妊娠したいというのであれば、自分の排卵日のリズムを掴んでおくことが大切です。 その一つが基礎体温の記録付けですが、排卵日を確認する方法は体温の変化だけではありません。妊娠しやすいタイミングを、体は様々なサインを通して教えてく...

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不妊は生殖機能にトラブルがある人の問題と思ってはいないでしょうか? 実は、普段の食生活が原因で不妊を引き起こすことがあるのです。 女性がついやってしまいがちな、食べ過ぎ、ダイエットには、不妊の原因が隠されていると心得ておきましょう。 食べ過ぎやダイエット...

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疲れやすく、どんなに睡眠を取っても疲れが抜けない。 毎日のようにめまいや立ちくらみを感じる。 肩こりや頭痛に悩まされている。 こんな体調不良を抱えている人は、妊娠しづらい体になっている可能性がありますので、食生活を中心に、生活を改善していく必要があ...

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就職をし、少しずつ仕事を覚え、そのうち人の指示がなくても一人で仕事を進められるようになり、信用も得られ。そんな働き盛りの頃、多くの女性が妊娠や結婚について考える時期と重なります。 今の仕事のポジションを大切にしたいけれど、子供を産むことが出来るのならば早いうち...

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パンやパスタ、ご飯や麺類といった主食が好きな人は多いですが、主食好きが原因で妊娠しづらい体になっている可能性があるのです。 妊娠を望んでいるのになかなか妊娠できない、そして毎日の食事が主食メインになっていると感じる人は要注意です。 不妊の原因...

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妊娠しやすい体作りというと、ママの体のことばかり考えてしまいがちですが、パパの体も健康体でなければなりません。 ママとパパ、二人で妊娠しやすい体作りを考えていきましょう。 ママに必要な栄養素はこれ!ポイントを抑えた食生活の勧め 妊娠しやすい体作...

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女性の社会進出が活発になり、日本は晩婚化していると言われています。それに伴い、高齢妊娠も増加しているそうです。高齢妊娠による弊害として叫ばれているのが「ダウン症」の増加傾向です。 しかし、高齢妊娠・出産による影響はダウン症の増加だけではありません。他にも、高齢...

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