「子どもがほしいけれど、妊娠できない」「不妊症なのかも…」と悩むカップルは多く、不妊治療を受けるカップルも年々増加しています。 人工授精(AIH)は、タイミング法を行った次の段階として行われることが多く、妊娠を手助けする不妊治療法の1つです。 今...

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妊活中は、食べ物や生活習慣を見直し、規則正しい健康的な生活を送ることが理想的だと言われています。 忙しい毎日、やらなきゃとは思っていても、中々できないのが運動ですよね。ジムやフィットネスに通うのは、時間がなくて難しいし、続かない…。 そんな人にオスス...

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「妊娠を意識して夫婦生活を送っているのに赤ちゃんができない」「食事や身体づくりにも気を遣っているのに子供ができない」「年齢的に焦りを感じる」など、なかなか妊娠しないことに焦りを感じ人は、少なくありません。 悩んだり、考えたり、夫婦で話し合ったりする時間もも...

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妊娠を望んでもなかなか妊娠出来ない場合、「もしかして自分は不妊症?」と不安になるものです。 昨今、不妊症はとても身近な問題で、「妊娠するためには不妊治療が必要」という意識が強くなってしまいがちです。 しかしなかなか妊娠できないからといって、必ずしも不妊症...

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不妊カップルが10組に1組とも言われていますが、不妊の原因のひとつに運動不足が考えられるようになっているのはご存じでしょうか。 妊娠するためにも、健康のためにも効果的な運動はどういったものかご紹介します。 激しくないにしても、運動が苦手という人も少しづつ...

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赤ちゃんが欲しいと思っても、なかなか妊娠しない…それが不妊です。以前は、できにくい状態が2年続いたら不妊症と言われていましたが、現在は1年続いたら不妊治療をスタートするべきとされています。 とはいえ、不妊治療にはお金や時間がかかるといった不安が大きいですよね。でも...

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赤ちゃんを授かりたいと体の妊娠力UPのために食事や生活習慣に色々と気を付けている女性が増える一方、辛い生理トラブルに悩まされている方も年々増加しているようです。 昔より「初潮が早く」「最初の妊娠が遅い」傾向にある現代の女性は妊娠までの生理の回数が多くて、体への負担...

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晩婚化になりつつある日本ですから、出産年齢も少しずつ遅くなっています。結婚してすぐに妊娠できるカップルもいますが、数年経過して高齢出産というケースはよく聞く話です。 不妊のカップルが10組に1組いるとも言われているので、誰でも結婚してすぐに子どもを授かれるとい...

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妊活というと妊娠しやすい体を作るために食事に気をつけたり、運動を始めることが真っ先に思い浮かぶという人もいるでしょう。 確かに体作りも大切なプロセスの一つですが、まずは自分の体には、赤ちゃんを迎えやすい環境が整っているか検査してもらい、自分の体について知ることも同...

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赤ちゃんを授かりたい、妊娠したいという気持ちで少しでも妊娠しやすい体作りを目指す女性も増えています。 妊活の中で、手軽に始められるのが毎日の食生活の見直しです。忙しいとつい外食やインスタント食品に頼りがちになりますが、栄養が偏ったり体調が悪くなったり、太ってきたり...

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