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出産前の今だから行っておきたい~妊娠中おすすめの外出スポット

2014/03/26

出産するとしばらくは赤ちゃんのお世話にかかりっきりで、お母さんはなかなか外出できません。妊娠中の今だからこそ、夫婦水入らずのデート気分が味わえるスポットへ出かけましょう。

オシャレでちょっと高級なレストランで、優雅にディナーを楽しんだり、行列のできるグルメなお店に並んでみるのもよいでしょう。美味しくて好きなものを思いっきり食べられる、ちょっと高めのホテルバイキングなどもおすすめです。

安定期に入ったら、夫婦でゆっくり旅行に出かけるとリフレッシュできるし、よい思い出にもなります。貸切露天風呂付きの温泉宿やテーマパーク、話題の最新スポットなどに出かけてみましょう。

出産後は夫婦でゆったりと過ごせる時間もなくなるので、時間を忘れてのんびりするのもよいものです。特に夜外出できなくなるので、夜景スポットなど夜しか楽しめない場所へも出かけましょう。

更に、コンサートや演劇、映画鑑賞や美術館、博物館巡りなども妊娠中のストレス発散にもなるし、気持ちもなごみます。クラッシックなど、できるだけ赤ちゃんの胎教によさそうなものを選ぶのもおすすめです。

また上のお子さんがいる場合は、出産後はどうしても赤ちゃんのお世話が中心になってしまい、我慢させる場面も増えるので、できるだけ妊娠中に一緒に色々な場所へ出かけましょう

公園や遊園地、キャラクターショーや水族館、動物園など、お子さんが喜びそうな場所やイベントを調べて連れて行ってあげましょう。

そして、妊婦さん自身も行きたい場所をピックアップしておきしましょう。出産後は外出もしばらくは必要最小限になるので、ゆっくりショッピングしたり、友人とご飯を食べにいくなどリフレッシュしましょう。

更に、妊娠中は時間もできるので、今までできなかった習い事をするのにいい機会です。ネイルやアロマテラピー、書道やフラワーアレンジメントなどの教室へ通うのもおすすめです。ただ出産後はなかなか通えないので、短期間で終わるコースがあれば無駄になりません。

臨月が近づくと遠出は避けたほうがよいので、自宅や病院から離れた場所への外出は、安定期のうちに済ませておきましょう。そして妊娠中に外出を楽しむのもよいのですが、あくまでも体に負担がかからないように、刺激でお腹が張らないように注意しましょう

また長距離の移動の場合は、あらかじめ医師に外出しても大丈夫かどうかを確認しておくと安心できます。万一外出先で体調が悪くなっても、家族に連絡を取ったり、病院に行けるなどすぐに対処できるように準備しておくことが大切です。

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