産後に足の付け根が痛む、ちょっと動いただけで激しく痛んで何も出来ない。そういうママのためにケアの方法をご紹介したいと思います。赤ちゃんを産んだ後に足の付け根や骨盤周辺に強い痛みが出るという場合、悲しいことに「対処方法はない」と言われることが多いのです。 病院を受診...

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赤ちゃんを産んだばかりのママ、お疲れ様でした。出産後しばらくは消耗した体を休めないといけませんが、2~3ヶ月後を目安に体型を元に戻すことも考えていきたいものです。 どんなママでも経験することですが、出産後の自分の体のあまりの変化に唖然…。予想はしていたけどここまで...

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