赤ちゃんを産んで生活のリズムに慣れてきたころ、「なんだか最近髪の毛がよく抜けるな・・・」と気がつくママもでてきます。 中には、髪の毛を洗うたびにたくさん抜けてしまい、戸惑うママもいると思います。 でも心配しないで!髪の毛が抜ける現象は、ママの体が妊娠前の...

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妊娠中、お臍の上下に茶色っぽく伸びる線を見て「これが妊娠線!?」と思った方はいらっしゃいませんか?あれは正中線と言って、妊娠線とは別物です。 妊娠線が出来なかった方でも、正中線は現れ産後もしぶとく残っている…という方もいるかと思います。 そんな、産後...

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昨今、骨盤クッションといったグッズが流行したり骨盤体操や骨盤矯正が注目されるなど、世間の骨盤への関心が高まっています。 妊娠出産と骨盤は密接な関係があります。妊娠時期には赤ちゃんを支える役目をしていますし、出産時に大きく開いて赤ちゃんが出てくるのを手助けします...

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妊娠・出産で1年以上も来ることがなかった生理。赤ちゃんが生まれたあと、どのくらいで再開するのでしょうか。 生理の煩わしさがないのは助かるという意見もありますが、すぐにでも次の妊娠を望んでいるママにとっては待ち遠しいことかもしれません。 生理が再開すること...

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産後のママの多くは、慣れない育児の疲れやホルモンバランスの変化、ストレスなどでつい過食になりがちです。 子供を産んだらすぐに体重が元に戻ると思っていたママもいると思いますが、増えた体重やお腹についたお肉はなかなか取れません。 食べてストレスを紛らわす”過...

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ある日鏡に映った自分の顔を見て「あれ?こんなところにシミ!?」なんて思ったことはありませんか? 「薄々気づいてはいたけれど、なんだか前より濃くなっているような気が…」という人もいるかもしれません。 妊娠、出産、子育てを経験中のママたちの多くが悩んでい...

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出産を控えたママたちは会陰切開という言葉を聞いたことが一度はあるかと思います。 陣痛の痛みに対しての不安に加えて会陰切開はどんなものなのか想像がつかず、怖いと感じる方も多いですよね? 会陰切開とは何か どんな場合に行うものなのか ...

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産後は何かとお腹が空くもの。母乳の出をよくするには、食べたほうがいいのだろうけれど、早く体形も戻したい……そんなジレンマに陥るママも多いことでしょう。 常にお腹が空いた状態では、赤ちゃんの世話をする元気も出ません。まずはしっかり食べることが大事です! 三度の食...

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出産を終えたママは、休む間もなく育児に追われて疲労困憊!精神的にも不安定になりますし、そんな時に「お見舞いに行くね!」と言われても素直に喜べないこともあります。 このようにママの中にはお見舞いに来られるのを迷惑に感じる人もいるようです。 出産の報告を受け...

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出産を機に髪に対する悩みが増えたという方、いらっしゃいませんか? 「抜け毛がひどい・白髪が生えた(増えた)・ハリコシがなくなった」などが悩みとしては多いでしょう。 また、育児に時間が割かれて自分に手がかけられない為、ヘアスタイルがいつも一緒でおしゃれをす...

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