出産を終えたママは、休む間もなく育児に追われて疲労困憊!精神的にも不安定になりますし、そんな時に「お見舞いに行くね!」と言われても素直に喜べないこともあります。 このようにママの中にはお見舞いに来られるのを迷惑に感じる人もいるようです。 出産の報告を受け...

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出産は、女性にとって命懸けの大仕事です。そして、生まれてくる赤ちゃん自身も、小さな体で力いっぱい外の世界に出ようと一生懸命ですよね。 もちろん、出産という現場の主人公はママと赤ちゃんであることに間違いはありません。 しかし、赤ちゃんが生まれる瞬間は、旦那...

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出産を機に髪に対する悩みが増えたという方、いらっしゃいませんか? 「抜け毛がひどい・白髪が生えた(増えた)・ハリコシがなくなった」などが悩みとしては多いでしょう。 また、育児に時間が割かれて自分に手がかけられない為、ヘアスタイルがいつも一緒でおしゃれをす...

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出産後の体型を戻したり腰痛などの体の不調をなくすため、エクササイズを生活に取り入れる人はたくさんいます。 ヨガ、ピラティス、ストレッチ体操などが昔からの人気ではありますが、ぜひ新たに取り入れたいのがチベット体操です。 チベット体操とは、古代チベットの修行...

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年齢が高くなるほど、出産後の体のダメージは大きくなります。心の準備と共に、人とモノの面でも準備をしておく必要があります。 野生の動物でも、子供が生まれる前には念入りに巣作りをするものです。 産後の回復のために、ゆっくり体を休めることのできる環境を整えてお...

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高齢出産のリスクを冒してこの世に生み出した愛しい赤ちゃん。この子には、どんな未来が待っているのでしょう? この子が大人になる頃には、パパもママもじきに職場からもリタイア。かといって、子供が独立したとたんに、親が経済的におんぶにだっこでは、この子の人生は台無しで...

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どこで出産するかを考える時、里帰り出産、特に自分の親の元への帰省を選ぶ妊婦さんはとても多いです。 頼れる親のもとで妊娠中の産前と育児開始の産後を過ごすことは、自身の身体の負担も軽くなり、精神的にもリラックス出来ると考えられるからです。 親元へ帰るのだから...

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近年では高齢出産の妊婦さんの数が増えてきています。30代後半から40歳ごろに初めての妊娠出産を経験する方が多くなっているのです。 過去には40代での初産は危険だと思われてきましたが、現在は医学的な進歩もあって40代初産も充分可能です。 でも高齢出産になる...

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大変な出産を終えた体はボロボロ…なのに、回復する間もなく始まる育児の日々。 激闘激務のなか、心も体もついてこれずに不調が出ることは全く珍しくありませんよね。 さらに、授乳で栄養も必要になります。でも食べる暇や余裕がない。休めば回復するだろうけど、睡眠を十...

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妊娠中、出来るだけの事をして気を付けていても、ある日妊娠線が出来てしまっていた…という人は少なくありません。 妊娠線は「一度出来てしまったら二度と消えない」と言われています。残念ながらこれは本当の話です。 妊娠線は皮膚の中の組織である真皮の亀裂なので、亀...

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