最近ではスーパーでも茶葉の取り扱いがあったり、コンビニではペットボトル入りのお茶が売られていたりするようになったルイボスティー。 ほんのり甘く、ミルクティーにしても美味しくて若い女の子を中心に人気の商品です。しかし美味しいだけではなく、驚く程の効能があるこ...

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多くのママが経験する産後の抜け毛。ママ友や助産師さんから聞いてはいたものの、実際に自分が体験すると、あまりの抜け毛の量に戸惑ってしまいます。 私の場合、抜け毛と同時に髪の毛が細くなったことにも驚かされ、髪の毛の量が半分になったのではと錯覚したほど、頭頂部が...

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出産でぼろぼろに疲れ切った自分を叱咤して、産まれたばかりの赤ちゃんの子育てを必死にする毎日を送っていたら、急に耳が聞こえなくなった…。 そんな嘘だと思いたくなるような大変な症状が、出産後のママの身体には生じやすいのをご存知でしょうか。 ある日突然急激に耳...

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出産後の女性の身体は満身創痍です。産後のママはしばらくの間、出来るだけ赤ちゃんのお世話と自分の体を休めることのみに集中したいものです。 そのために里帰り出産を選択したり、両親や親戚に家事を手伝いに来てもらったりして出産後のひとときを乗り切る人が多いのではな...

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授乳期のママにとって、乳首のトラブルは大きな悩みのタネ。小さなキズにもかかわらず、おっぱいタイムが憂鬱になるほどの痛みが出てしまうママもいます。 子供はあっという間に成長していくので、授乳期も慌ただしく過ぎていきます。せっかくの赤ちゃんとの二人きりの時間なのだ...

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臨月になり、お産が迫ってくると、やっぱり気になるのは「出産ってどれくらい痛いの?」あるいは「その痛みに耐えられるかな?」「耐えるだけなのかな?」ということですね。 人それぞれとはいうものの、心構えとしてどんなものがあるのか、あるいは、どんな風に対処できるのかを...

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赤ちゃんを出産し、抱っこして母子退院…幸せな瞬間ですよね。 でも場合によっては赤ちゃんが入院し、ママだけ先に退院することもあります。 赤ちゃんに低体重や病気などがあって入院が長引き、お母さんが先に退院することになったりと理由はさま...

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産後は、”出産”という大仕事を終えた自分の体を労う大事な時期です。昔から特に産後1ヶ月間はしっかりと体を休めて過ごすように言われています。 出来る限り横になったり、赤ちゃんのお世話を主にして他の家事はなるべく人に任せて過ごした方が体が早く回復するからというのが...

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産褥期から産後3ヶ月の間は、赤ちゃんのお世話がもっとも大変な時期です。またママの体調も戻り切らず、つらい思いをすることも少なくありません。 初めての経験だと、出産してから「育児ってこんなにつらいものだったの…?」と驚きショックを受けてしまうこともありますよね。 ...

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みなさんは、甲状腺って知っていますか。最近テレビでも甲状腺の異常が取り上げられるようになり、よく耳にするようになってきました。でも実際に、甲状腺がどんな臓器なのか、よくわかりませんよね。 実は、甲状腺は女性の健康に影響を与えることも多い臓器なのです。特に産後のママ...

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